یکی از مهمترین عوامل موثر برای مقابله با چالش های زندگی، نحوه برخورد با مشکلات و تاب آوری در شرایط بحران است. منظور از تاب آوری، حفظ روحیه در برخورد با مشکلاتی است که در مسیر زندگی با آن ها روبرو می شویم. هر چه توانایی ما در حفظ روحیه مثبت بیشتر باشد، قدرت بالاتری [...]